|
O Yeahhh! eindelijk in de 7 cijfers.. vorig jaar nooit kunnen denken dat het zou lukken! we gaan door🫶
|
79.5 kg
Lost so far: 20.7 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
2428 kcal
|
Fat: 106.07g | Prot: 115.93g | Carbs: 243.52g.
Breakfast: Dolce Gusto Cappuccino, Kaas, Jam (Suikerarm), Bolletje Volkoren Beschuit, Senseo Cappuccino. Lunch: Rode Uien, Komkommer, Hoogvliet Gegaarde Kipreepjes, Tomaten, AH Gemengde Sla Melange, AH Kruiden Roomkaas Light, We Care Volkoren Wrap. Dinner: Wijko Pindasaus, Mora Kaassouffle, Mayonaise, Bram Ladage Patat, Stoofvlees. Snacks/Other: Danone Hipro Proteïne Pudding Karamel, Mandarijn, Appels, Koopmans Kwarkcake. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|