|
Привет мои дорогие, я сегодня завтракаю в авральном режиме, триста с чем то калорий и дел по работе 🤷♂️. Кто отдыхает и за меня пару отдохните 🙂🙏
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
920 kcal
|
Fat: 15.13g | Prot: 109.02g | Carbs: 96.23g.
Breakfast: Банан, Яблоко, Активия Биойогурт Термостатный Клубника, Авида Творог 0,5%, Авида Сливки 10%. Lunch: Пятерочка Лук Репчатый, Соевый Соус, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Грудки Индейки Большое. Dinner: Шампиньоны Гриль, Баклажаны Гриль, Болгарский Перец, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры. more...
|
|
3003 kcal
|
Exercise:
Sitting - 7 hours, Walking (moderate) - 5/kph - 1 hour and 31 minutes, Resting - 7 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|