Weigh In record (no journal entry) for 23 February 2024
|
41.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 February 2024:
|
1371 kcal
|
Fat: 50.81g | Prot: 63.05g | Carbs: 178.46g.
Breakfast: Голубика, Bonvida Моцарелла для Пиццы, Националь Крупа Полтавская. Lunch: Bonvida Сыр Моцарелла , Петелинка Филе Бедра Куриное , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Bonvida Сыр Моцарелла , Barilla Макароны Вареные , Сливочное Масло, Fitto Light Котлеты с Цветной Капустой и Брокколи , Filippo Berio Соус Песто Классический. more...
|
|
1958 kcal
|
Exercise:
Ходьба - 3 hours and 30 minutes, Resting - 12 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
deavth|ess's Weight History
|