|
756 ккал .Два дня очень занята,есть завтрак и ужин нормальный.В обед был духовой пирожок с яблоками ,1пельмень и банан😂 Организм чувствует себя отвратительно. Привык питаться по времени и размеренно🫠
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1634 kcal
|
Fat: 64.26g | Prot: 94.30g | Carbs: 173.61g.
Breakfast: Яйцо, Хумус, Салат Айсберг, Здоровый Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Зерновой, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное), Огурец (с Кожурой). Lunch: Кулиничи Пирожок с Яблоком , Банан, Простые Пельмени. Dinner: Рыба Семга Филе, Приготовленная Спаржа (Свежая), Рис Басмати Отварной, Помидоры. Snacks/Other: Roshen Молочный Шоколад, Кофе. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oksamzach's Weight History
|