Glasha Gur's Journal, 22 Feb 24

Ужин на 420 ккал: индейка и салат, заправленный сметаной. За кадром рисовый хлебец в шоколаде.
Снова командировка, но пока , тьфу-тьфу, удается держать каллораж

---

1759 kcal

Fat: 82.28g | Prot: 105.99g | Carbs: 140.47g.   Breakfast: Азбука Вкуса Салат по-Гречески, Азбука Вкуса Ролл Филадельфия в Пшеничной Лепёшке, Свежевыжатый Морковный Сок, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Ёбатон Печенье Вкус Кокос, FITKIT Extra Protein Cake Triple Chocolate. Dinner: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом, Грудка Индейки, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...

2509 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...