Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
86.5 kg
Lost so far: 8.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
1282 kcal
|
Fat: 51.05g | Prot: 78.76g | Carbs: 124.65g.
Breakfast: Дим Кофе Печенье Дим Кукис Микс. Lunch: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Приготовленная Квашеная Капуста, Соусом Песто, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Dinner: Папа Джонс Пицца Пеперони, Индилайт Филе Грудка Индейки Обжаренное на Гриле, Овощи Гриль, Берег Закуска из Фунчозы. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|