Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
59.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1581 kcal
|
Fat: 42.23g | Prot: 94.60g | Carbs: 198.63g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Ленивые Вареники, Клубника (Замороженная с Сахаром). Lunch: Паста Карбонара. Dinner: Haribo Мармелад, Рот Фронт Халва Арахисовая в Шоколаде, Руккола, Bonfesto Моцарелла Мини, Запеченный Картофель, Судак Запеченный. Snacks/Other: Помело. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|