Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
83.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
668 kcal
|
Fat: 25.65g | Prot: 53.90g | Carbs: 59.31g.
Breakfast: Чай, Творожная Запеканка с Манкой. Lunch: Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Гречаники. Dinner: Огурец (с Кожурой), Класс Пальчики Свиные . Snacks/Other: Грейпфрут, Красное Яблоко. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
golovinayana13's Weight History
|