Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2024
|
88.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 8.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2024:
|
2002 kcal
|
Fat: 79.20g | Prot: 122.95g | Carbs: 196.67g.
Breakfast: Простоквашино Мягкий Творог 0,1 %, Ростагроэкспорт Вишня в Желе, Сухие Семена Чиа, Белый Город Молоко 2,5%, Молочная Речка Творог Обезжиренный 0%. Lunch: Запеканка творожная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси, Кухмастер Икра из Свеклы, Белый Город Молоко 2,5%, Макароны Отварные. Dinner: Сушкоф Ролл Горячий с Лососем, KFS Наггетсы, Верес Икра из Свеклы. Snacks/Other: Леовит Кисель Желудочный Нейтральный. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zawariko82's Weight History
|