Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa's Journal, 21 Feb 24

Hoje deu para gastar bem✅🙃

View Diet Calendar, 21 February 2024:
1297 kcal Fat: 50.94g | Prot: 72.90g | Carbs: 136.44g.   Breakfast: Melitta Café sem Açúcar , Pão Francês, Doriana Margarina Light sem Sal. Lunch: Quero Feijão Carioca , Carne Moída Refogada, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Suco de Limão, Bife de Carne de Vaca, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Melitta Café sem Açúcar , Doriana Margarina Light com Sal, Pão Francês, Vitamina de Abacate. more...
3435 kcal Exercise: Mountain Biking - 2 hours, Apple Health - 22 hours. more...

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Patricia Ester Raffa - inst: paty.raffa's Weight History


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