Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
42.3 kg
Lost so far: 10.7 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
425 kcal
|
Fat: 7.78g | Prot: 50.03g | Carbs: 43.35g.
Breakfast: Fit Active Сироп с Пребиотиком Вкус Карамель, Моя Цена Творог Обезжиренный 1,8%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Замороженная Вишня. Lunch: Monster Ultra Fiesta Mango. Dinner: Nescafe Gold, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Мюсли Манго-Арахис Granolife, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Обезжиренный 0%, Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Other: Monster Black Monster Energy Ultra, Летний День Молоко 3,2%, Nescafe Gold. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|