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bom diaa S2
View Diet Calendar, 21 February 2024:
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1638 kcal
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Fat: 48.84g | Prot: 101.58g | Carbs: 205.44g.
Breakfast: Hortifruti Mamão Papaia, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Banana Caturra, Hortifruti Abacate, Relva Verde Fibra de Maça, Integralmedica Whey 100% Pure, Integralmedica Creatina. Lunch: Cenouras Cozidas (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Preto Cozido, Arroz Parboilizado Cozido. Dinner: Dr. Oetker Gelatina Zero Açúcares, Da Terrinha Tapioca, Tirol Queijo Mussarela (18g), Ovo (Inteiro). Snacks/Other: Banana Caturra, Integralmedica Protein Crisp Bar, Lacta Chocolate Lacta Intense 60% Cacau, Quaker Farelo de Aveia, Banana Prata, Ovo. more...
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Rozi Santos's Weight History
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