povzhik's Journal, 21 Feb 24

Завтрак на 360ккал. 30гр белка💪🏼💪🏼 вкусно и сытно

View Diet Calendar, 21 February 2024:
1490 kcal Fat: 52.71g | Prot: 108.40g | Carbs: 145.92g.   Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hlebio Хлеб Мультизерновой. Lunch: Перловая Каша, Куриное Филе Жареное без Масла, Брест-Литовск Сыр Легкий 35%. Dinner: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Галерея Вкуса Рулет Куриный Элитный Люкс, Hlebio Хлеб Мультизерновой. Snacks/Other: Виталюр Арахис Соленый, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле, Бабушкина Крынка Молоко 2,5%. more...
1919 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

6 Supporters    Support   




povzhik's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.