Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 0.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1521 kcal
|
Fat: 67.28g | Prot: 74.54g | Carbs: 166.73g.
Breakfast: Сахар, Ананас, Ghidetti Сыр Грана Падано , Бащинский Филе Куриное Копчено-Вареное, Авокадо, Цархліб Хлеб Житнє Диво. Lunch: Помидоры, Филе Бедра по-Кабордински, Гречка в Мультиварке Моя. Dinner: Яблоко Зеленое, Оливковое Масло, Тилапия, Hortex Chinese Mix. Snacks/Other: Сахар, Good Morning Гранола Финик + Кокос To Go. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
I'm enot you are not's Weight History
|