|
КБЖУ 445 / 33 / 18 / 38
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1960 kcal
|
Fat: 72.02g | Prot: 143.57g | Carbs: 188.93g.
Breakfast: Valio Сыр Безлактозный, Вареное Яйцо, Новый Океан Тунец Скипджек Филе-Кусок, Геркулес Геркулес Традиционный. Lunch: Орех Пекан, Мёд, Бананы, Parmalat Йогурт Безлактозный 3,5%, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, Панкейки. Dinner: Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пава Пава Филе Малое Грудки Индейки. Snacks/Other: Цельнозерновой хлеб, Добрый Сок Томатный, Табрис Индейка Бедро на Мангале, Valio Сыр Безлактозный. more...
|
|
 Comments
Овсянка, яйца, тунец и безлактозный сыр. Больше белка! ))
21 Feb 24 by member: zdanovich.cat
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
zdanovich.cat's Weight History
|