Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
65.9 kg
Lost so far: 3.9 kg.
Still to go: 5.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1519 kcal
|
Fat: 61.80g | Prot: 79.60g | Carbs: 152.90g.
Breakfast: BeFit Томатный Блинчик с Кремом из Тунца . Lunch: BeFit Салат с Огурцами, Редисом и Соусом Песто, BeFit Котлета Куриная в Панировке со Спагетти. Dinner: BeFit Индейка с Овощами и Плов Овощной из Булгура, BeFit Лимонная Запеканка. Snacks/Other: Здоровая Ферма Курица Варено-Копченая. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
|
CampinaFruttis's Weight History
|