Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
81.8 kg
Lost so far: 5.9 kg.
Still to go: 5.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1476 kcal
|
Fat: 49.04g | Prot: 133.59g | Carbs: 135.40g.
Breakfast: Вафли творожно-сырные, Огурец (с Кожурой), Индилайт Ветчина Классическая. Lunch: Solvie Батончик Пломбир, Зеленые Оливки, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Фарш из Горбуши, Гречка с грибами. Dinner: Белый Хлеб, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Салат Айсберг, Пармезан Сыр, Gusto Майонез 20%, Помидоры Черри, Куриное Филе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
|
Наталья 120769's Weight History
|