Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
70.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1193 kcal
|
Fat: 38.08g | Prot: 106.39g | Carbs: 106.96g.
Breakfast: Красный Октябрь Какао на Молоке, Лук, Перекресток Фасоль Стручковая Быстрозамороженная , Страна Озер Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Морковь, Ашан Шампиньоны Целые. Lunch: Свекла, Котлеты рыбные. Dinner: Молочное Царство Творог 0%, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Альпен Гольд Шоколад Молочный с Фундуком и Изюмом , Зеленая Линия Хлебцы с Клетчаткой и Луком, Мёд, Победа Конфета Мишки в Лесу. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pvikysika's Weight History
|