|
целью было до 24.02 вернуться в вес 74,8 кг
и мне почти удалось :)
21.02 - 75 кг
решила в этот раз считать калории, посмотрим насколько меня хватит 😁
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1314 kcal
|
Fat: 42.45g | Prot: 43.34g | Carbs: 187.29g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб. Lunch: Nescafe Кофе 3 в 1 Классик, Морковь по-Корейски, Белый Хлеб. Dinner: Жареное Филе Свинины, Запеченный Картофель. Snacks/Other: Orion Чоко Пай с Малиной . more...
|
|