Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1737 kcal
|
Fat: 91.18g | Prot: 82.59g | Carbs: 148.83g.
Breakfast: Kati Кокосовые Сливки, Куриное Филе на Пару, Мистраль Красный Рис Отварной, Макдоналдс Американо, Alpro Кокосовое Молоко For Professionals, Виноград Американского Типа, Огурец (с Кожурой), Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Монастырский Двор Хлеб Деревенский Бездрожжевой, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Вареное Яйцо. Lunch: Добрянка Блинчики с Маковой Начинкой, Добрянка Салат из Свеклы с Грецким Орехом и Черносливом, Добрянка Блинчики с Курицей и Грибами, Добрянка Кыстыбый с Картофелем. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
fun_spirit's Weight History
|