Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
73.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1326 kcal
|
Fat: 63.53g | Prot: 83.24g | Carbs: 101.80g.
Breakfast: Киноа вкусна, ВкусВилл Белок Яичный, Altero Масло Кукурузное. Lunch: Салат Овощной, Маш вареный без всего, ВкусВилл Масло Подсолнечное Рафинированное , Индилайт Стейк Грудки Индейки. Dinner: Лук с маслом к селедке, Картофель Отварной, Меридиан Сельдь Атлантическая в Масле. Snacks/Other: Лента Кета Теша. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Avrora260987's Weight History
|