Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
65.7 kg
Lost so far: 10.3 kg.
Still to go: 5.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 66.80g | Prot: 85.00g | Carbs: 116.32g.
Breakfast: Fish House Сельдь Тихоокеанская Филе-Кусочки с Укропом, Best Food Products Тортилья Томатная, Авокадо Авокадо. Lunch: Приготовленный Яичный Белок, Сушеные Семена Подсолнечника, Орехи Кешью, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Passim Хлопья 4 Злака. Dinner: Приготовленный Яичный Желток, Хороль Сметана 10%, Приготовленный Яичный Белок, Лазовское Творог Обезжиренный, Белорусская Традиция Докторская Прима, ПП пицца, Рыбный Бульон, Красная Цена Горбуша Натуральная , Красная Цена Кукуруза. Snacks/Other: Шоколад, Приготовленный Яичный Белок, Брасовские Сыры Сыр Пармеджано Фреско 45%, Свекла Вареная, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Авокадо Авокадо. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yanochka9226's Weight History
|