Weigh In record (no journal entry) for 21 February 2024
|
77.9 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 21 February 2024:
|
1149 kcal
|
Fat: 45.78g | Prot: 72.85g | Carbs: 104.24g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Банан, Активия Йогурт Малина , Огурец (с Кожурой), Виноград, Киви, Жареное Яйцо, Помидоры Черри, Кофе с Молоком. Lunch: Рис Вареный, Огурец (с Кожурой), Окей Филе Куриное с Томатами и Сыром, Помидоры Черри, Болгарский Перец. Snacks/Other: Кофе (Растворимый), Домик в деревне Молоко 3,5%, Кофе с Молоком. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
eleonorchik91's Weight History
|