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jantar de hoje. É muito?
View Diet Calendar, 20 February 2024:
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2324 kcal
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Fat: 65.87g | Prot: 158.86g | Carbs: 267.72g.
Breakfast: Queijo Minas. Lunch: Arroz Branco (Cozido), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Paleta Bovina Cozida, Batata Inglesa Cozida. Dinner: Cebolas, Salada Vinagrete, Tomates, Carne de Porco do Lombo (Lombo, Magra), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Cafezinho, Pão com Manteiga. more...
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 Comments
Nesse prato eu aumentaria a carne e os vegetais e tiraria só um pouquinho do arroz pra compensar.
26 Feb 24 by member: VandelmaS
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Obrigado, Vandelma. Anotei a dica aqui
26 Feb 24 by member: gabrieldavi8991
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