Weigh In record (no journal entry) for 14 November 2015
|
62.4 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 7.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 November 2015:
|
539 kcal
|
Fat: 13.89g | Prot: 40.66g | Carbs: 58.48g.
Breakfast: Вода, Вода, Вода, Любятово Хлопья Мультизерновые 4 Злака с Изюмом и Клюквой, Простоквашино Кефир 2,5%. Lunch: Помидоры Черри, Мистраль Рис Басмати, Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anutka1303's Weight History
|