gulnazik62's Journal, 20 Feb 24

сегодня начались кд,надеюсь они не будут помехой в стабильном сбросе веса.🤔

View Diet Calendar, 20 February 2024:
68 kcal Fat: 4.65g | Prot: 5.51g | Carbs: 0.49g.   Lunch: Вареное Яйцо. more...


Comments 
Вас может залить, у некоторых вес не падает, а у некоторых даже привесы 2-3 кг. Это нормально. Просто помните что когда месячные закончатся лишняя вода уйдет и ваши усилия тоже будут видны. 
20 Feb 24 by member: Крылатая Ева
Спасибо за поддержку 
20 Feb 24 by member: gulnazik62
Теперь наоборот все станет еще легче 😉 период пмс позади, да, и на кето гормональные всплески не такие сильные. 
21 Feb 24 by member: aleksandra_aav
Александра, вы тоже были на кето?  
21 Feb 24 by member: gulnazik62
Да, я тоже была на кето, но недолго, тк начала резко худеть. Дошла до 51,7 кг при росте 167, а мне идеально 53, поэтому начала питаться по системе НУП.  
21 Feb 24 by member: aleksandra_aav

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


gulnazik62's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.