|
обед на 400 кк ♡ тгк: severedlimbs🌷
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1249 kcal
|
Fat: 43.00g | Prot: 101.48g | Carbs: 121.13g.
Breakfast: Nestle Cookie Crisp Шоколадные Хлопья, Сметана 20%, Простоквашино Зерновой Творог. Lunch: Курица в Сливках, Монетка Печенье Сдобное с Маком, Макфа Спагетти Отварные, Помидоры Черри, Магнит Морковь Свежая, Яблоко. Dinner: Магнит Помидоры Черри, Морковь, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Пятерочка Яблоко Сезонное . Snacks/Other: Ресторан Честных Цен Жареные Тигровые Креветки. more...
|
|
1586 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 50 minutes, Cross Training - 3 minutes, Resting - 16 hours and 7 minutes, Sleeping - 7 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|