Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
129.5 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 31.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1155 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 68.71g | Carbs: 95.90g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Овсяноблин с Сыром, Кофе с Молоком. Lunch: Черкизово Колбаса Варено-Копченая Астория, Хлеб Черный, Рыбная Мануфактура Котлеты из Трески, Яблоко Зеленое, Салат Витаминный, Овсяноблин с Сыром, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Печеночный Торт, Хлеб Черный. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Katish40's Weight History
|