|
Yarın sabah tartıya çıktıktan sonra spora devam...
View Diet Calendar, 13 November 2015:
|
1495 kcal
|
Fat: 76.88g | Prot: 63.67g | Carbs: 152.04g.
Breakfast: Elma, Domatesler, Migros Ezine Peyniri, Sıcak Suda Pişirilmiş Yumurta, Pekmez. Lunch: Patlıcan Salatası, Mücver, Pişmiş Mantar (Pişirilirken Yağ Eklenmiş), Zeytinyağlı Bakla, Zeytinyağlı Yaprak Sarma. Dinner: Süt (A Vitamini Eklenmiş %2 Düşük Yağlı), Migros Ezine Peyniri, Polonez Hindi Füme Eti, Kavun (Kokulu Kavun). Snacks/Other: Elma. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Huhutula's Weight History
|