Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
71.9 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1004 kcal
|
Fat: 15.01g | Prot: 101.10g | Carbs: 118.61g.
Breakfast: Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. Lunch: Руслада Зефир, Zero Низкокалорийный Соус Цезарь , Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Индилайт Кампана, Озон Чиабатта с Оливками Озон. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katefatjate's Weight History
|