Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
83.4 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1782 kcal
|
Fat: 59.76g | Prot: 119.63g | Carbs: 190.99g.
Breakfast: Ironmaxx 100% Whey Protein Cherry Yogurt, Doctor Benner Granola Chocolate & Almond, Raffaello Конфеты, Розумний Вибір Цукор. Lunch: Sporter Zero One Coconut Ice Cream , Raw Bar Кунжут Апельсин, АТБ Яблоко Ред Чиф, Том Арахисовая Паста Кранч, Парові курячі котлетки. Dinner: Суп Куриный с Вермишелью, Суп Овощной, Суп Куриный с Картофелем, Куриная Печень, Своя Линия Чорнослив Сушений без Кісточки. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
LiudmylaKov's Weight History
|