МарияКорыстова's Journal, 20 Feb 24

Высокобелковый завтрак 30 г белка на одну порцию 🤗

View Diet Calendar, 20 February 2024:
1451 kcal Fat: 53.75g | Prot: 103.48g | Carbs: 141.63g.   Breakfast: Финик, Violette Light Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Мука Пшеничная Цельнозерновая, Укроп, Яйцо, Радость Вкуса Сыр Топлёное Молочко 45%, Творог 5%. Lunch: Лента Сироп Финиковый, Granolife Гранола Клубника-Малина, Магнит Банан, Простоквашино Творог Мягкий 5%. Dinner: Вареное Яйцо, Макфа Цельнозерновые Макароны Вареные, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Гриле. Snacks/Other: SOJ Протеиновый Батончик с Солёной Карамелью, Финик. more...

   Support   

Comments 
Поделитесь рецептом 
28 Feb 24 by member: dashulya1558

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


МарияКорыстова's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.