Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
112.9 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 30.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1112 kcal
|
Fat: 55.08g | Prot: 40.99g | Carbs: 115.37g.
Breakfast: Вкуснотеево Масло Сливочное, Fazer Энергия Здоровья, Sen Soy Кокосовое Молоко 5-7%, Кофе, Зеленый Листовой Салат, Помидоры Черри, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Селяночка Яйца. Dinner: Картофель (с Кожей, без Соли, Приготовленный в Микроволновой Печи), Праздник Вкуса Треска в Сырно-Сливочном Соусе, Самса с Тыквой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Borzenok79's Weight History
|