Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
92.5 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 12.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1383 kcal
|
Fat: 81.52g | Prot: 69.28g | Carbs: 123.26g.
Breakfast: Котлета Домашняя, Скумбрия Атлантическая, SPAR Сырники Домашние. Lunch: Сметана 20%, ВкусВилл Суп Гороховый. Dinner: Ашан Арахис Жареный Солёный, Подсолнечное Масло, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 35%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Салат Айсберг. Snacks/Other: Twix Mini, Белевская Пастила Белёвская Пастила без Сахара. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Джулия42's Weight History
|