Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
84.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 14.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1464 kcal
|
Fat: 40.20g | Prot: 108.57g | Carbs: 163.23g.
Breakfast: Агрокомплекс Пастрома Птицы, Бабушкина Крынка Сыр Мягкий "Адыгейский", Белый Хлеб. Lunch: Куриное Филе, Савушкин Продукт Теос Йогурт, Свекла Вареная. Dinner: Куриное Филе, Рис Отварной. Snacks/Other: Баба Маня Печенье Сдобное с Шоколадной Начинкой. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|