Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.1 kg
Lost so far: 17.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1275 kcal
|
Fat: 70.76g | Prot: 95.39g | Carbs: 54.14g.
Breakfast: Санта Бремор Антарктик Криль Подкопченный, Яйцо (Целое), Ип Мхитарян Лаваш Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Ирбитский Молочный Завод Йогурт Ирбитский без Сахара 2,5%, Мексиканская Смесь, Печень Куриная в Сметане. Dinner: Global Village Кабачковая Икра, Морковь по-Корейски, Здоровая Ферма Грудка Куриная Варёно-Копченая. Snacks/Other: BioVin Protein Bar Peanut Butter Cake, BioVin Protein Bar Coconut Mousse & Raspberry Yogurt, Простоквашино Сливки 10%, Кофе (Растворимый). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnnaElska's Weight History
|