Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
68.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 12.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1208 kcal
|
Fat: 33.74g | Prot: 128.68g | Carbs: 84.13g.
Breakfast: Dr. Korner Сырные Хлебцы, Домик в деревне Молоко 3,5%. Lunch: Lay's Чипсы Рифленые Сметана и Лук, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Апельсин, Сердце Говяжье. Dinner: Фрутоняня Сок Яблоко и Персик, Простоквашино Творог 5%, Домик в деревне Молоко 3,5%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Картофель Отварной, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,5%, Мандарины. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiaDeh's Weight History
|