Weigh In record (no journal entry) for 20 February 2024
|
64.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 20 February 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 57.48g | Prot: 71.40g | Carbs: 91.29g.
Breakfast: Помидоры, Хохланд Сыр Плавленный, Хлеб Цельнозерновой, Жареное Яйцо. Lunch: SPAR Салат Сельдь под Шубой. Dinner: Первый Вкус Творожная Масса с Ванилином, Виктория Пирог Творожно-Вишневый, Самбери Салат из Пекинской Капусты с Овощами, Телятина Гриль. Snacks/Other: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Вафли Творожные. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kapustina.38rus's Weight History
|