|
Уж крайне устала.. Поняла, что мне сложно говорить людям фразу «мне нельзя, я худею»,после нее обычно еще больше вопросов и еще больший груз ответственности.
Очень хочу к концу февраля быть как минимум 70. Я понимаю, что водичка туда сюда бегает, но так бесит, когда кто-то может по 2-3кг за неделю скинуть, а ты месяц не можешь сдвинуть их. Очень тяжело. Все еще идем к цели😭💪🏼
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1348 kcal
|
Fat: 38.01g | Prot: 122.85g | Carbs: 131.95g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Яйцо, Лидкон Овсянка Геркулес. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Dinner: Дзержинка Карпаччо, Куриное Филе Жареное без Масла, Булгур (Вареный). Snacks/Other: Зеленые Оливки, Красный Пищевик Зефир со Вкусом Крем-Брюле. more...
|
|