Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
97.3 kg
Lost so far: 5.7 kg.
Still to go: 22.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1259 kcal
|
Fat: 60.66g | Prot: 82.49g | Carbs: 91.94g.
Breakfast: Лэнд Яблоко Гренни Смит, Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Творог 5%, Семена Льна. Lunch: Салат Айсберг, Самокат Томатная Паста, Barilla Макароны, Куриные котлеты с творогом, Valio Сыр Ольтермани 17%. Dinner: Лазанья мамина. Snacks/Other: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
blueberry1anna's Weight History
|