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estou parada no mesmo peso. alguns dias exagerei, depois voltei no déficit calórico. chateada 😔 mas bora pegar firme denovo 🤐
View Diet Calendar, 19 February 2024:
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625 kcal
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Fat: 17.92g | Prot: 21.38g | Carbs: 97.19g.
Breakfast: Maracujá, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão Branco Torrado, Matte Leão Chá . Lunch: Abóbora Cabotia, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Dinner: Melancia, Pão de Forma, Ovo Frito. Snacks/Other: Alface, Vigor Maionese, Pão de Forma, Toddy Achocolatado, Itambé Leite em Pó Integral Instantâneo, Doriana Margarina Light sem Sal, Pão Francês sem Miolo. more...
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