Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2024
|
74.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 16 February 2024:
|
2247 kcal
|
Fat: 80.62g | Prot: 142.02g | Carbs: 235.98g.
Breakfast: Помидоры, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Азбука Вкуса Брокколи Бланшированная, Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Яйцо (Целое), Лента Сыр Laime Пармезан. Elevenses: Мандарины, Яшкино Печенье с Шоколадными Каплями, Семейка Озби Сушки Кроха Простые. Lunch: Аисфер Правильное Молоко 3,2-4%, Апельсин, Сэндвич с Курицей. Dinner: Азбука Вкуса Багет Рустикальный Mr. Zlak, Прошутто, Сыр Российский. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
boland070780's Weight History
|