Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
89.5 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
3060 kcal
|
Fat: 121.22g | Prot: 102.35g | Carbs: 229.17g.
Breakfast: Farshe Торт Прага , Банан, не Молоко Овсяное Молоко Классическое 3,2%, Кофе (Растворимый). Lunch: Морковь по-Корейски, Оливковое Масло, Стародворье Сосиски Баварские, Жареное Яйцо. Dinner: Farshe Торт Прага, Пиво, Пармезан Сыр, Ne Moloko Овсяное Шоколадное Молоко, Hitmeat Куриные Снэки. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Savi Flex's Weight History
|