🩡🀍 .Vikki. 🀍🩡's Journal, 19 Feb 24

Π”ΠΎΠ±Ρ€ΠΈΠΉ Ρ€Π°Π½ΠΎΠΊ β˜€οΈ🥰
Π‘ΡŒΠΎΠ³ΠΎΠ΄Π½Ρ– Π² ΠΌΠ΅Π½Π΅ Π±ΠΎΡƒΠ» Π· ΠΊΡ–Π½ΠΎΠ°, Ρ€ΠΈΠ±ΠΊΠΎΡŽ 🐟 Π°Π²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ 🥑 ΠΏΠΎΠΌΡ–Π΄ΠΎΡ€Ρ‡ΠΈΠΊΠΎΠΌ 🍅 ΠΎΠ³Ρ–Ρ€ΠΊΠΎΠΌ 🥒 рСдисом Ρ‚Π° Π»ΠΈΠΌΠΎΠ½ΠΎΠΌ 🍋
Кава β˜•οΈ Π· ΠΌΠΎΠ»ΠΎΠΊΠΎΠΌ 🥛
ВсС вийшло Π½Π° 4️⃣0️⃣5️⃣кк

Всім Π³Π°Ρ€Π½ΠΎΠ³ΠΎ ΠΏΠΎΡ‡Π°Ρ‚ΠΊΡƒ тиТня 💞💕

View Diet Calendar, 19 February 2024:
1314 kcal Fat: 46.64g | Prot: 113.22g | Carbs: 115.29g.   Breakfast: Lactel Молоко 0,5%, ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, ΠšΠΈΠ½ΠΎΠ° (Π’Π°Ρ€Π΅Π½Ρ‹ΠΉ), Π Π΅Π΄ΠΈΡ, ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (с ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ), ΠΠ²ΠΎΠΊΠ°Π΄ΠΎ, Π›ΠΎΡΠΎΡΡŒ. Lunch: Π‘Ρ‹Ρ€Π½ΠΈΠΊΠΈ (Π½Π΅ΠΆΠΈΡ€Π½ΠΈΠΉ), ΠΠ’Π‘ Π‘Π°Π½Π°Π½, Π“ΠΎΠ»ΡƒΠ±ΠΈΠΊΠ°, Green Leaf Молоко Π—Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½Π΅ Π— Болодкою Π‘Ρ‚Π΅Π²Ρ–Ρ”ΡŽ , ΠšΠ»ΡƒΠ±Π½ΠΈΠΊΠ°, ΠœΠ°Π»ΠΈΠ½Π°. Dinner: ΠœΠΎΠ»ΠΎΠΊΡ–я Π™ΠΎΠ³ΡƒΡ€Ρ‚ 1,6%, ΠšΠΎΠΌΠΎ Π‘ΠΈΡ€ Π€Π΅Ρ‚Π°, ΠžΠ³ΡƒΡ€Π΅Ρ† (с ΠšΠΎΠΆΡƒΡ€ΠΎΠΉ), ΠŸΠΎΠΌΠΈΠ΄ΠΎΡ€Ρ‹ Π§Π΅Ρ€Ρ€ΠΈ, Π‘Π΅Ρ€Π΄Π΅Ρ‡ΠΊΠΈ 💜, Π ΠΎΠ·ΡƒΠΌΠ½ΠΈΠΉ Π’ΠΈΠ±Ρ–Ρ€ ΠœΠΎΡ€ΠΊΠΎΠ²ΠΊΠ° ΠΏΠΎ ΠšΠΎΡ€Π΅ΠΉΡΠΊΠΈ, Π€ΠΈΠ»Π΅ ИндСйки, Billa Π‘Π°Π»Π°Ρ‚ Π”ΠΎΠ»ΡŒΡ‡Π΅ ΠœΡ–ΠΊΡ, ΠšΠ°ΠΏΡƒΡ‡ΠΈΠ½ΠΎ, Π“Π»ΠΎΠ±ΠΈΠ½ΠΎ М'ясні Блайси. Snacks/Other: Green Leaf Молоко Π—Π³ΡƒΡ‰Π΅Π½Π΅ Π— Болодкою Π‘Ρ‚Π΅Π²Ρ–Ρ”ΡŽ , Philadelphia Milka, ΠŸΠΎΠ²Π½Π° Чаша Π’Π²ΠΎΡ€ΠΎΠ³ НСТирный. more...
315 kcal Exercise: Apple Health - 24 hours. more...

31 Supporters    Support   

Comments 
МоТна сказати Ρ–Π΄Π΅Π°Π»ΡŒΠ½ΠΎ збалансована Ρ‚Π°Ρ€Ρ–Π»ΠΎΡ‡ΠΊΠ°😻 
Π”ΡΠΊΡƒΡŽ💕 Π― Π±ΠΈ Ρ‰Π΅ Π±Ρ–Π»ΡŒΡˆ ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Ρ–Π² Π·ΚΌΡ—Π»Π° 🤣 Π°Π»Π΅ Ρ‚ΠΎ Π±ΡƒΠ΄Π΅ Π½Π° Π²Π΅Ρ‡Π΅Ρ€ΡŽ🖤 
19 Feb 24 by member: 🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵
краса!!  
19 Feb 24 by member: tanyalyst58
Ну ΠΎΠ²ΠΎΡ‡Ρ–Π² Ρ…ΠΎΡ‡ Π΄ΠΎ 200Π³ Π·Π° ΠΏΡ€ΠΈΠΉΠΎΠΌ😅Ρ‚ΠΎΠΆ Π²Ρ–Ρ‚Π°ΠΌΡ–Π½ΠΈ,ΠΊΠΎΡ–Ρ‚ΠΊΠΎΠ²ΠΈΠ½Π° Ρ‚Π° Π²ΠΎΠ΄Π° 💧 
Π―ΠΊ Π³Π°Ρ€Π½ΠΎ всС виглядає 😍 
20 Feb 24 by member: ana_steya

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


🩵🤍 .Vikki. 🤍🩵's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.