Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 11.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1260 kcal
|
Fat: 41.92g | Prot: 119.03g | Carbs: 104.41g.
Breakfast: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Гречка Отварная. Lunch: Härmavili Smuutisegu, Tere Vanillikohupiim. Dinner: Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Яичный Омлет, Свекла Вареная. Snacks/Other: Valio Profeel Proteiinijogurt Creme Brulee, Barebells Salted Peanut Caramel. more...
|
Losing 2.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yullia.sokolova's Weight History
|