Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
84.1 kg
Lost so far: 7.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
2809 kcal
|
Fat: 92.12g | Prot: 151.41g | Carbs: 343.52g.
Breakfast: Сады Придонья Сок Яблоко Виноград. Lunch: Русский аппетит Ванильный Капучино. Dinner: Богдаша Сыр Сливочный, Картошка Вареная, Delicato Кокосовое Масло, Икра Сельди в Масле , Охотно Стейк "Гурман". Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|