Weigh In record (no journal entry) for 15 February 2024
|
103.8 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 36.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 February 2024:
|
1091 kcal
|
Fat: 41.03g | Prot: 30.12g | Carbs: 148.99g.
Breakfast: Вкуснотеево Сметана 15%, Золотая семечка Подсолнечное Масло Рафинированное, Пятерочка Сахар, Яйцо, Аладушкин Мука Предпортовая, Простоквашино Кефир 2,5%, Ашан Банан. Lunch: Сахар, Вкуснотеево Сметана 15%, Кофе с Молоком. more...
|
steady weight
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
helenmill.s's Weight History
|