Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
70.7 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
549 kcal
|
Fat: 23.70g | Prot: 34.67g | Carbs: 47.10g.
Breakfast: Куриные Грудки (Запеченые), Магнит Апельсин, Овощное Рагу, Свекла Вареная, Яйцо Куриное, Венский Цех Торт Фисташковый Пломбир. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
TatKondr's Weight History
|