kseniya.pashkova93's Journal, 19 Feb 24

Около полугода ничего не выкладывала, не считала. Пришло время маленько подсушиться. В целом, качество тела устраивает, особенно на пампе. Спортзал по-прежнему 3-4 раза в неделю - комбинирую силовые, кардио, добавила стретчинг.

---

90 kcal

Fat: 4.12g | Prot: 9.15g | Carbs: 5.87g.   Breakfast: Овсяноблин. more...