Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2024
|
87.4 kg
Lost so far: 7.8 kg.
Still to go: 17.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 19 February 2024:
|
1400 kcal
|
Fat: 48.96g | Prot: 53.35g | Carbs: 196.12g.
Breakfast: Помело, Магнит Банан, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Увелка Овсяная Каша с Абрикосом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Кофе, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие. Lunch: Жареная Картошка с Грибами, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Магнит Банан, Курица на Пару, Дмитрогорский Продукт Паштет Мясной, Круазетт Ржаные Хлебцы Хрустящие Тонкие, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga.rooz 76's Weight History
|